Cariëspreventie: Hoe voeding invloed heeft op het ontstaan van gaatjes

Het is bekend dat traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur halen, minder kans hebben op gaatjes. Zodra zij in aanraking komen met onze westerse leefstijl en voeding, neemt het aantal cariës (gaatjes) aanzienlijk toe. Cariëspreventie en voeding spelen een grote rol bij het voorkomen van tandbederf. Door kleine aanpassingen in je dagelijkse eetgewoonten kun je al veel doen voor de gezondheid van je gebit en je algehele welzijn. Wist je bijvoorbeeld dat een gaatje in een vroeg stadium nog kan herstellen? Diëtist, docent en auteur Louise Witteman geeft in dit uitgebreide artikel over voeding en cariëspreventie meer inzicht in hoe voeding invloed heeft op het ontstaan van gaatjes en wat je preventief kunt doen. Lees het volledige artikel op tandarts.nl voor meer informatie.