Het belang van mondgezondheid voor het immuunsysteem van kinderen

Kinderen zijn onze toekomst en het is zorgwekkend om te zien hoe ze steeds zieker en zwakker worden. De sleutel ligt vaak in hun voeding, die begint in de mond met koekjes, snoepjes en geraffineerde koolhydraten. Het immuunsysteem bij kinderen speelt een cruciale rol in hun weerbaarheid, en het begint allemaal in de mond. Mondgezondheid is essentieel vanaf jonge leeftijd, naast gezonde voeding, goede mondhygiëne en regelmatige tandartsbezoeken. Het immuunsysteem van kinderen huist voor een groot deel in de darmen, daarom is een gezonde mond zo belangrijk voor een sterk immuunsysteem. Het geven van suikers en bewerkte voeding verzwakt de afweer, terwijl groenten, fruit en whole foods juist de weerstand versterken. Als ouder is het onze taak om onze kinderen te leren hoe ze goed voor hun mond en immuunsysteem moeten zorgen, zodat ze later zelfstandig gezonde keuzes kunnen maken. Benieuwd hoe je groenten eten leuk maakt voor kinderen? Schrijf je in voor de masterclass 'Maak groenten eten leuk voor kids' op dinsdag 29 maart 2022 om 20.00 uur.